Dao Yoga: Atem Meditation online Übung / Tao Breathing Meditation Exercise

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Eine wunderbare Atem Meditationsübung aus dem Dao Yoga, aufgenommen im Lorbeerwald von La Gomera, Kanarische Inseln.
Dao Yoga: Ist das Einswerden mit sich und seinem Atem. Dao Yoga lockert und dehnt unseren Körper auf natürliche Weise. Die Übungen bewirken eine innere Entspanntheit, stärken die Muskulatur und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und wirken zugleich meditativ . Dao Yoga ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Bewegungskünste und fördert die Aufnahme von Energie ( Qi ).
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